Я НАУЧИЛАСЬ ПРОСТО, МУДРО ЖИТЬ

Иногда бывают в жизни каждого человека такие непростые времена…
Когда кажется, что ты совсем не управляешь своей жизнью…
Вот сейчас у меня каждый день расписан до предела…
И я не могу ничего ослабить, убавить, исправить…
Закончился летний отдых. Бизнес-среда активизировалась.
Многое требует вмешательства и решения.
Так много всего, и так хочется все успеть!
Вообще, я – человек очень дисциплинированный и организованный.
Но когда одновременно наваливается много случайных событий, большинство которых от тебя мало зависят, управлять этими событиями становится практически невозможно...
И я научилась жить в потоке.
Может быть, вам тоже знакомо это состояние, когда ты просто смиряешься, успокаиваешься и плывешь от ситуации к ситуации.
Сопротивляться бесполезно. Поток настолько мощный, что можно израсходовать все силы, подорвать здоровье, но ничего не изменишь...
И вы знаете, что самое интересное?
Что течение тебя всегда доставляет в нужное время и в нужное место. Причем, события складываются самым лучшим образом.
А если что-то не получается, то оно вроде как и не нужно было.
Просто чудеса!
Но чудес не произойдет, если запаниковать, начать переживать и очень сильно беспокоиться о результате...
Вот когда уже сил не хватает, вот тогда приходит это самое смирение: “Я сделаю все, что могу. И будь, что будет”.
И какое же это благостное состояние!
Об этом, наверно, сказано в Библии: “Бог гордым противится, а смиренным дает благодать”.
И понимаешь, что иногда нужно просто жить. Мудро. Слушая голос небес. Это голос всегда с нами..
Но, когда мы на коне, мы ведь сами все знаем.. Планируем.. Мечтаем.. И часто забываем взглянуть на небо..
А ведь все ответы очень близко..
Стоит только остановиться и успокоиться.
Попросить помощи у неба.
И верить, что помощь придет.
И что все будет хорошо.
Как это просто...
И какой долгий и сложный путь нужно пройти, чтобы прийти к этому состоянию!
Но все что ни делается, все к лучшему.
Будьте спокойны и мудры!
Верьте.
И будьте счастливы!

С любовью к вам,
Марина Летицкая

ЖЕНЩИНА И ЕЕ ДЕНЬГИ (продолжение)

Ваша семья находится на грани из-за постоянной нехватки денег?
Деньги приходят в вашу жизнь только с большим трудом?
Вы прочитали кучу книг про деньги, а они продолжают обходить вас стороной?
Обычно разбогатеть женщины стараются известными всем способами:
ждут повышения зарплаты, которая вдруг ни с того, ни с сего, увеличится в разы,
хотят удачно выйти замуж или завести богатого любовника,
некоторые мечтают о неожиданном наследстве или об огромном выигрыше в казино.
Признайтесь, какой из этих способов вы уже примеряли на себя?
Открою вам секрет – даже если все эти способы неожиданно сработают, и деньги свалятся в вашу жизнь, через пару месяцев их снова не будет хватать.
Потому что ничего не изменилось в ваших мыслях и вашем отношении к деньгам.
В чем причина денежных утечек и сквозняков в вашей жизни?
Что так упорно разводит вас и ваши деньги в разные стороны?
Причина находится внутри вас.
Поэтому искать спасение в ком-то и надеяться на чудо абсолютно бесполезно.
Что делать для того, чтобы денег стало больше, и они были всегда?
Нужно менять свою денежную программу, освоить денежную грамоту и впустить деньги в свою жизнь.
Этим мы занимаемся с участницами заочного коучинга "Женщина и ее деньги".
Присоединяйтесь.

С любовью к вам,

Марина Летицкая

ЖЕНЩИНА И ЕЁ ДЕНЬГИ

Денежная тема всегда интересна.
И когда в индивидуальном коучинге дело доходит до денежных проблем, приходит понимание того, что все связано между собой: родовые сценарии, детские травмы, низкая самооценка и постоянные проблемы с деньгами.
По мере того, как мы разбираемся с детскими травмами и унаследованными страхами, приходит уверенность в себе, в своих силах, у многих моих клиенток происходят судьбоносные изменения: кто-то встречает свою судьбу, у кого-то появляются детки, кому-то просто становится радостнее жить.
Но практически у всех со временем происходят чудесные перемены в отношениях с деньгами.
Женщина начинает позволять себе получать удовольствие от жизни, познаёт те вселенские законы, которые управляют изобилием в нашей жизни, что неизбежно влечет изменения в финансовой сфере.
У Ваших родителей никогда не было денег?
Вам не везёт с деньгами?
Вы бережёте старые вещи на всякий случай?
Вам редко дарят подарки?
Вы привыкли экономить?
У Вас маленькая зарплата?
Вы стараетесь покупать товары со скидкой?
Вы иногда уносите с работы несколько листков чистой бумаги и не видите в этом ничего плохого?
Вы часто теряете деньги?
Вы используете дорогую столовую посуду только по праздникам?
Подумайте, как это все связано между собой?
Об этом, а также о том, как распознать свои неверные установки относительно денег, как исправить денежные родовые сценарии, как избавиться от страха перед будущим, мы говорим с участницами заочного коучинга "Женщина и её деньги". Присоединяйтесь.



С любовью к вам,

Марина Летицкая

Я - ПРОВОДНИК

В одной из своих заметок я обещала вам рассказать о методе Сидоны.
Создатель этого метода Лестер Левинстон, физик по образованию и бизнесмен, изобрел этот метод в тяжелое для себя время и продлил тем самым свою жизнь еще на 42 года.
Я очень тщательно отношусь к отбору методов для работы.
Еще в начале своей деятельности психолога, а это было более двадцати лет назад, я перепробовала разные методы, начиная с эзотерики, НЛП и прочих "волшебных" палочек, которые могут работать с клиентом, минуя его сознание.
Но со временем, отсеивая все то, что не соответствует моим этическим и мировоззренческим принципам, я вывела для себя главный критерий отбора методов для работы - я имею дело только с сознанием человека.
В процессе работы мы вместе движемся к осознанию и пониманию ситуации.
Мои клиенты сами делают выбор и принимают решение.
Я - лишь проводник.
Я помогаю снять блоки, шоры сознания, которые мешают увидеть целое и разглядеть частности.
Я не указываю путь. Я лишь помогаю увидеть возможности.
Человек сам выбирает лучшее для себя. Потому что никто кроме него этого не сделает.
У каждого своя картина мира, и каждый консультант вкладывает в свой совет часть своего опыта, который чаще всего плохо работает в чужих уникальных условиях.

Вот почему я выбираю коучинг.
Коучинг не учит жить. Он только помогает найти лучшее решение и поддерживает в пути.
Конечно, в процессе работы приходится привлекать множество знаний психологии, физики, менеджмента и других вселенских законов. Все это служит для восстановления более полной объективной картины мира.
Я очень благодарна своей судьбе за то, что у меня есть эти знания.
Я благодарна за то, что в своей жизни мне довелось строить ракеты, продавать стиральные машины и учить малышей английскому языку.
Я благодарна за то, что приходилось заниматься поиском водителей, грузчиков и директоров крупных предприятий. За то, что приходилось организовывать масштабные сплавы в Горном Алтае и приемы губернаторов, общаться со знаменитостями и совсем простыми людьми. И еще за многое-многое я благодарна своей судьбе.
Я благодарна судьбе за то, что в трудное время она все же присылает мне помощь в виде знаний, которые я могу затем передавать людям. Метод Седоны был одним из таких подарков, которым я теперь могу поделиться с вами. Он позволяет избавиться от негативных переживаний, депрессии, душевных и физических болей, болезней.
Описание этого метода довольно объемное. Я его переработала в небольшую методичку.
Желающие получить эти материалы могут обратиться ко мне по адресу: nma-888@yandex.ru

С любовью к вам,

Марина Летицкая

БЕГИ И ПОТАНЦУЙ С СОБОЙ!

Вам когда-нибудь было невыносимо плохо, когда какого-то человека не было рядом?
Было?
Значит, вам знакомо это тягостное чувство пустоты и одиночества, которое, кажется, никто никогда не сможет заполнить кроме него, одного-единственного…
А знаете ли вы, что это признак психологической зависимости?
Да-да! Зависимость, она ведь бывает не только от вредных веществ, но и от вредных отношений.
И если ты сейчас не можешь жить без этого человека, беги.
Беги от него. Удирай во все лопатки. Потому что рано или поздно он от тебя уйдет.
А если останется, то будет вытирать об тебя ноги.
Почему?
Да потому что ты - никто.
Тебя нет.
Для себя тебя нет без него.
Для него тебя нет без тебя.
Мужчина очень быстро устает от зависимых отношений.
Устает от пустоты, которую он вынужден заполнять в твоем сердце, в твоей душе, чтобы ты не чувствовала себя одинокой.
Заполняя твое пространство, он выполняет несвойственную ему роль. Женскую роль.
Это ты, женщина, должна быть наполнена силой, энергией, радостью, чтобы наполнять собой весь мир и его жизнь, в том числе.
А ты пустая, поникшая, с кучей претензий…
Сбежит он. В компьютер сбежит, к друзьям, к другой женщине сбежит...
Мужчине нужна энергия.
Это мы, женщины, получаем ее из воздуха: ах, какие цветочки, листочки, какое платьеце!
А мужчины получают энергию только от женщин.
Мужчине нужна женская сила, чтобы, наполнившись ею, идти завоевывать мир  -  пространство, которое он положит потом к твоим ногам.
А чем ты его наполнишь?
Так что беги.
Беги от него к себе.
Уйди. Закройся. Спрячься.
Задай себе главный вопрос: “Что из того, что я жду от этого человека, мне нужно сделать самой?”
И делай.
Люби себя. Заботься о себе. Жалей себя. Танцуй с собой. Ходи сама с собой на концерты, в кино, в театр...
Заполни свою пустоту, которую никто кроме тебя не заполнит...
Вернешься позже. Не к нему, так к другому...
Наполненная жизнью и радостью, чтобы было чем делиться...
Чтобы был равноценный обмен...
Он тебе – весь мир, и ты ему – весь мир...
Он тебе – землю, а ты – дыхание для той земли...
Для каждого своя роль.

С любовью,

Марина Летицкая

ЧУВСТВО ВИНЫ: КТО ВИНОВАТ И ЧТО ДЕЛАТЬ?

Вы постоянно чувствуете себя виноватой?

Родители, муж, начальник…

Вина – это ваша эмоциональная реакция на конкретную ситуацию.

А вы знаете, что при этом вы исполняете скрытое желание того человека, который заставляет вас испытывать это чувство?

Например, вашей маме каждый раз становится плохо с сердцем, когда вы ей “долго”, “целых три часа”, не звоните.

Чтобы понять, что происходит на самом деле, отделите свою эмоциональную реакцию.

И останется только мамино желание: скрасить свою жизнь за счет общения с вами, желание контролировать вашу жизнь, сделать так, чтобы в вашей жизни главной оставалась только мама.

Теперь подумайте, готовы ли вы платить отсутствием личной жизни за то, чтобы маме было не скучно?

Если да, то живите и дальше так, как жили.

А если не готовы? Как быть? Ведь маму нельзя обижать…

Тогда подумайте, на каких условиях вы готовы звонить маме.

Например, я готова звонить своей маме один раз в день, вечером.
Наш разговор должен длиться не более 20 минут.
Я готова рассказывать маме о том, как идут у меня дела на работе, о том, что нового случилось у моих подружек.
Но я не готова рассказывать маме о своих отношениях с мужчинами.

А теперь - самое главное.
Скажите об этом маме.
Прямо. Спокойно.
Сообщите главное: “Я буду тебе звонить обязательно, один раз в день, вечером, и рассказывать о том, как прошел день".

Будьте готовы к очередным обвинениями и “сердечным приступам”.

Как бы вам ни было тяжело, не сдавайте позиции.

Со временем вы можете внести смягчающие коррективы в ваши отношения.

Но как минимум один месяц вам следует прожить на своих условиях.

Желаю удачи!

С любовью к вам,

Марина Летицкая

ВОЛШЕБНОЕ СЛОВО

В русском языке есть два простых слова, которые имеют огромное психологическое воздействие на каждого человека, на его мысли и поведение, и, в конечном счете, на его судьбу.
Сегодня поговорим об одном из них.
Это слово – РАЗРЕШАЮ.
Как часто в нашей жизни мы устанавливаем себе запреты?
На первый взгляд, это происходит не так часто.
Что мы себе запрещаем чаще всего?
Ну, всякие там вредные вещи - то, что не приносит нам явной пользы...
На самом же деле, запреты преследуют нас на каждом шагу.
Мы запрещаем себе радоваться - а вдруг случится что-то нехорошее…
Мы запрещаем себе быть счастливыми, выискивая всевозможные причины, почему сейчас нельзя быть счастливой: вот выйду замуж, рожу ребенка, найду хорошую работу, стану богатой…
А вот разрешите себе прямо сейчас дышать полной грудью!

Разрешите себе прямо сейчас радоваться жизни!
Пусть у вас сейчас еще нет того, вожделенного, что вы считали необходимым для счастья.
Скажите сами себе: “РАЗРЕШАЮ”:
РАЗРЕШАЮ СЕБЕ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ПРЯМО СЕЙЧАС.
РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ ПРЯМО СЕЙЧАС.
Говорите себе это почаще.
Поживите так несколько дней.
И вы увидите, как изменится ваше настроение, а, вслед за этим, и вся ваша жизнь!

Желаю удачи!

С любовью к вам,

Марина Летицкая