Часто женщины
говорят о том, что чувствуют вину перед своим ребенком.
“Вроде бы все делаю, что могу. И занимаемся вместе, и общаемся как подружки, и одета она у меня лучше всех. А все кажется, что чего-то недодаю ей…”
И самое интересное, что эта женщина права. Она не даст своей дочери самого главного. Счастья.
Чувство вины перед детьми обычно появляется у тех, кто не доволен своей жизнью, кто не проработал свои проблемы, кто хранит обиды и предъявляет претензии к своим родителям.
Начинать терапию в данном случае нужно с проработки детско-родительских программ.
Результатом станет сепарация психологической пуповины, которая забирает силы и не дает жить полноценно и счастливо, прощение родителей, обретение зрелости, целостности, того благодатного состояния, когда понимаешь, что ты сама руководишь своей жизнью.
Это непростая работа. Но очень эффективная.
И как только женщина разрешает эти проблемы, исчезают претензии к родителям.
И, несмотря на то, что теперь она позволяет себе получать намного больше удовольствий от жизни, чувство вины по отношению к своим детям также испаряется куда-то само собой.
Как сказал один великий психолог: “Самое большое, что может сделать женщина для своих детей, – это стать счастливой”. Тогда станут счастливы и ее дети. Счастье ведь передается по наследству.
Если у вас нет возможности поработать с психологом или коучем, вы можете помочь себе сами.
Во-первых, отслеживайте все ваши мысленные обвинения в адрес родителей. Останавливайте их.
Анализируйте, размышляйте о том, что послужило причиной их неверных поступков по отношению к вам.
Вероятнее всего, ваши родители несут в себе такие же детские травмы, и сами не очень счастливы.
Чтобы простить, нужно понять. Чтобы понять родителей, нужно узнать о том, как они жили до тех пор, пока сами не стали родителями.
Поговорите с ними, расспросите об их детстве, о том как их воспитывали родители, и вы узнаете много полезного для себя.
Возможно, в том, чтобы разобраться с собой и с родителями, вам поможет моя "Сказка для тех, кто остался без детства". Сейчас ее уже можно купить и в интернет-магазинах.
Во-вторых, чтобы разрешить проблему с чувством вины, научитесь получать удовольствие от жизни.
Каждое утро, сразу после пробуждения, подумайте, чем вы сегодня порадуете себя. И обязательно сделайте это.
Разрешите себе радоваться. Вы имеете на это право уже просто потому, что вы - живой человек.
Проживите так хотя бы один месяц, и вы заметите, что чувство вины станет навещать вас гораздо реже.
И напоследок – вот такая история:
“Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и…орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили.
Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладким цимесом!
“Мама, что ты делаешь? А как же мы?”- возмущенно закричали дети.
“Ша, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!"
Марина Летицкая
“Вроде бы все делаю, что могу. И занимаемся вместе, и общаемся как подружки, и одета она у меня лучше всех. А все кажется, что чего-то недодаю ей…”
И самое интересное, что эта женщина права. Она не даст своей дочери самого главного. Счастья.
Чувство вины перед детьми обычно появляется у тех, кто не доволен своей жизнью, кто не проработал свои проблемы, кто хранит обиды и предъявляет претензии к своим родителям.
Начинать терапию в данном случае нужно с проработки детско-родительских программ.
Результатом станет сепарация психологической пуповины, которая забирает силы и не дает жить полноценно и счастливо, прощение родителей, обретение зрелости, целостности, того благодатного состояния, когда понимаешь, что ты сама руководишь своей жизнью.
Это непростая работа. Но очень эффективная.
И как только женщина разрешает эти проблемы, исчезают претензии к родителям.
И, несмотря на то, что теперь она позволяет себе получать намного больше удовольствий от жизни, чувство вины по отношению к своим детям также испаряется куда-то само собой.
Как сказал один великий психолог: “Самое большое, что может сделать женщина для своих детей, – это стать счастливой”. Тогда станут счастливы и ее дети. Счастье ведь передается по наследству.
Во-первых, отслеживайте все ваши мысленные обвинения в адрес родителей. Останавливайте их.
Анализируйте, размышляйте о том, что послужило причиной их неверных поступков по отношению к вам.
Вероятнее всего, ваши родители несут в себе такие же детские травмы, и сами не очень счастливы.
Чтобы простить, нужно понять. Чтобы понять родителей, нужно узнать о том, как они жили до тех пор, пока сами не стали родителями.
Поговорите с ними, расспросите об их детстве, о том как их воспитывали родители, и вы узнаете много полезного для себя.
Возможно, в том, чтобы разобраться с собой и с родителями, вам поможет моя "Сказка для тех, кто остался без детства". Сейчас ее уже можно купить и в интернет-магазинах.
Во-вторых, чтобы разрешить проблему с чувством вины, научитесь получать удовольствие от жизни.
Каждое утро, сразу после пробуждения, подумайте, чем вы сегодня порадуете себя. И обязательно сделайте это.
Разрешите себе радоваться. Вы имеете на это право уже просто потому, что вы - живой человек.
Проживите так хотя бы один месяц, и вы заметите, что чувство вины станет навещать вас гораздо реже.
И напоследок – вот такая история:
“Жила-была бедная еврейская семья. Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ – готовила, стирала, и…орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили.
Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка. Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер, запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и …пила чай со сладким цимесом!
“Мама, что ты делаешь? А как же мы?”- возмущенно закричали дети.
“Ша, дети! – важно ответила она.- Я делаю вам счастливую маму!"
Работайте над
собой и будьте счастливы!
С любовью к вам,Марина Летицкая
