26 ноября 2020 г.

А ДАВАЙТЕ НАПИШЕМ СКАЗКУ?

Вы помните, какая у вас в детстве была любимая сказка?
У меня  - “Сказка о царе Салтане”.  
Но моей любимой героиней была вовсе не Царевна-лебедь, а царица, мать царя Гвидона.
Ах, какой умницей-красавицей она мне тогда казалась!
Кто знает эту сказку и близко знаком со мной,  поймет, о чем речь.
Сценарий нашей любимой сказки – это наш жизненный сценарий.
Много испытаний выпало на мою долю, прежде чем  счастье пришло в мою жизнь.
И недобрых “ткачих, поварих и разных баб Бабарих” на моем пути встретилось немало.
А я все время недоумевала: “ И чего это у меня всегда так много недоброжелательниц, и чего это они меня так “любят”?”
Ответ пришел только, когда я познакомилась с родологией, поняла, как складываются жизненные сценарии, и почему судьба посылает нам не то, чего мы хотим, а то, что нам действительно нужно, что в итоге оказывается самым полезным для нашего развития.

Наши любимые сказки, фильмы и книжки делают свою работу.
А любимые персонажи – это те судьбы, которые отчасти мы проживаем.
Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, вспомните вашего любимого сказочного героя.
Каким он был? Как он преодолевал жизненные трудности?
Если вы не согласны с его стратегией, которая стала вашей ведущей стратегией во взрослой жизни, в ваших руках - все исправить.
Напишите новую сказку. Свою.
Написание сказок – увлекательнейшее занятие, скажу я вам.
Оно еще и очень полезное, потому что несет в себе мощный психотерапевтический эффект.  
В вашей сказке  должен быть главный герой (это – вы), беда и злое колдовство.
И самое главное – хороший конец.
“Ну, а  что делать дальше с этой сказкой?” – спросите вы.
Ничего. Главное – написать. И ждать позитивных изменений в своей жизни.

Пишите сказки.
И будьте счастливы!

С любовью к вам,

Марина Летицкая


2 ноября 2020 г.

ДАМА В ЧЕРНОМ

Ко мне часто обращаются женщины в депрессии.
Клинические случаи встречаются редко. В основном, наши женщины страдают вялотекущей депрессией, которая неизвестно когда началась и почему-то не проходит.
Если знать причину болезни, то можно ее вылечить.
Причина причин всех депрессий - запрет на чувства.
Человек, пережив большую боль или длительное время находясь в неблагоприятной обстановке, подсознательно делает выбор - не чувствовать.
Чтобы выжить.
Рана настолько глубока, что может быть несовместима с жизнью.
И мы делаем выбор - не замечать.
Заглушить ощущения. Запретить эмоции. Убить чувства.
Да, ранка затянется снаружи.
Но будет расти вглубь.
Будет тянуть из нас силы, энергию.
Боль уже не будет такой сильной.
Но все жизненные силы уйдут на то, чтобы обслуживать существование этой раны.

Если вы испытываете постоянную хандру, депрессию, и вам не к кому обратиться за помощью, попробуйте хоть немного сами помочь себе.
Во-первых, поблагодарите эту благородную даму, которая оказала большую честь, посетив вас.
Депрессия посещает только избранных.
Чувствительных. Ранимых.
Как правило, ее выбора удостаиваются самые тонкие и талантливые натуры.
Благодаря ей вы выжили.
Во-вторых, послушайте, что она хочет сказать вам?
Какие чувства, ощущения, эмоции вы запретили себе когда-то?
Любовь и нежность?
Ненависть и агрессию?
Может быть, вам нужно просто вдоволь выплакаться на ее плече?

Послушайте ее.

Спросите себя.

Впустите жизнь в свою душу.

С любовью к вам,
Марина Летицкая