СТОЙ! КТО ИДЕТ?

С вами когда-нибудь бывало такое, когда вам с ложным сочувствием близкие или не очень близкие люди говорили:
"Что-то ты сильно поправилась..." или "похудела...", или "постарела..."?
И у вас после этого резко портилось настроение.
А вы знаете, почему?
Потому что были грубо нарушены ваши личные границы.
Одно дело, когда оценку дают по твоей просьбе.
А вот когда по тебе без спроса проезжаются танком - это очень неприятно.
Что делать?

Ответ: устанавливать правила и доводить их до окружающих.
Например, когда вам пытаются что-то сказать о вашей внешности, можно спокойно сказать: "Ты знаешь, когда мне захочется узнать твое мнение, я спрошу".
Если человек не понимает, на первый раз его следует предупредить:
"Я тебе уже говорила, что если мне захочется узнать твое мнение, я скажу. Если ты этого не понимаешь, то нам придется прекратить общение".
Если человек и после этого попытается проехаться по вашим границам, необходимо выполнить обещание и прекратить с ним общение.
Таким образом, для того, чтобы защитить свои границы, нужно действовать также, как воин-пограничник:
- Здесь ходить нельзя. (Это правило).
При первом нарушении:
- Стой! Стрелять буду!
При повторном нарушении - выстрел.
Вот и все.
Конечно, существует множество нюансов при установлении границ. Но это уже нюансы. Основное правило - см выше.

Уважайте себя.

Уважайте других людей.

Устанавливайте границы.

И будьте счастливы!

С любовью,

Марина Летицкая