СТО МОМЕНТОВ РАДОСТИ

Вот такой вот сегодня день!

Обожаю заниматься своим домом!

Когда не нужно никуда торопиться. И можно заглянуть в самый дальний уголок, до которого никак не доходили руки. И найти там что-нибудь забытое, милое сердцу, или, наоборот, ненужное, от чего давно пора избавиться…

Женщина обязательно должна заниматься своим домом.

Можно, конечно, прибегать к услугам помощников (домработниц, дизайнеров, других членов семьи). Но женщина должна заниматься сама своим домом.
Один мой знакомый сказал как-то: “Чтобы узнать душу женщины, нужно побывать у нее дома”.

И это, в самом деле, так.
Каждый дом отражает внутреннее состояние его хозяйки, прежде всего, а потом уже и остальных членов семьи.
И если женщина отдает все на откуп дизайнерам и домработницам, она отчуждена от того, что происходит в пространстве ее бытия и бытия ее семьи.
Отказываясь от занятий по дому, женщина никогда не сможет в полной мере раскрыть свою женственность. Даже если при этом она хорошо справляется со всеми другими женскими ролями.
Ведь главное предназначение женщины – наполнять пространство вокруг себя своей любовью. А что это, если не внимание, в первую очередь, к своему дому, самому главному месту в ее жизни?  

У меня есть список из ста вещей, которые приносят мне радость. Это совсем простые дела, которые позволяют почувствовать наполненность бытия и понять, что ты живешь, а не просто бежишь в суете по жизни.

Среди этих дел, есть и такие, которые меня радуют, когда я бываю вдалеке от дома.

Например, выйти из самолета на трап в другом городе, почувствовать другой воздух  и поздороваться с новым местом.
Или не спеша прогуляться по моему любимому маршруту по улице Ленина от Фрунзе до Лагерного сада.
Или покормить белок в университетской роще.
Такой список я рекомендую сделать каждому.
Это мощный ресурс, который помогает выстоять  в тяжелые времена и приносит еще больше радости, когда все хорошо.

Но почти половина из этого списка – это то, что меня радует, когда я бываю дома.

Это и те ощущения, когда я прихожу домой и  облачаюсь в свои любимые домашние наряды.

Это и горячая кружка какао, причем, пить его нужно обязательно на любимом диване.

Это и поистине магический ритуал распрыскивания утром и вечером моего любимого лосьона.
Это и то удовольствие, которое получаешь, когда ложишься спать на свежие простыни. И еще много-много всего..

А у вас есть такой список?
Если нет, пусть он появится.
Вы увидите, как много дает вам жизнь, и как много радости вокруг.
И пусть обязательно добрая половина этого списка будет связана с радостью в вашем доме.

Желаю вам всего самого доброго!

С любовью к вам,

Марина Летицкая

ДАВАЙ ПЛАКАТЬ!

Есть женщины, которые не плачут.
Слез нет. Как бы тебе ни было больно, страшно, одиноко… Но ни одной слезинки.
Вот и ходишь окаменелая. Без слез. Без права на чувства. Без права на полноценную жизнь.
Кто и когда запретил тебе плакать?
Может быть, это случилось, когда ты, маленькая и беспомощная застыла от ужаса родительской жестокости?
Или, уже подростком, задохнулась от обиды?
А может быть, это застряли в горле невысказанные слова, когда ты впервые узнала о том, что твой муж…

В любом случае, если ты не можешь плакать, значит, когда-то, в тяжелую минуту твоей жизни, ты получила запрет: “Не чувствуй!”
Эта минута была настолько тяжела, что твоя психика позаботилась о твоей сохранности именно таким способом.
Иначе запустилась бы мощная программа разрушения, и тебя, возможно, уже не было бы на свете...
Но чувства необходимы для ощущения жизни любому живому существу.
А чувства для женщины – это неотъемлемая форма ее бытия, ее женской сущности, ее женственности.
Значит, вместе с запретом на слезы, на чувства, ты получила мощную подсознательную установку на запрет женственности…
Давай поплачем.
Если плохо, если душа разрывается от боли, дай ей право на жизнь, разреши ей быть слабой, ранимой, беззащитной…
Позволь себе чувствовать.
Пусть хотя бы маленькая слезинка прольется из твоих давно потухших глаз.
Эта слезинка оросит живительной влагой то иссохшее поле, которое так хочет быть живым, цвести и радоваться жизни.
Разреши себе плакать. По поводу и без...
Ты почувствуешь, какая это мощная очистительная сила, твои слезы.
Хватит быть сильной. Давай плакать!

С любовью,
Марина Летицкая

ЗРЕЛАЯ ЛЮБОВЬ. ДАВАЙТЕ ОТРАЩИВАТЬ НОГИ

Часто приходится объяснять женщинам, которые обращаются ко мне за помощью, что такое зрелая любовь.

Начинать объяснения приходится с обратного – что такое незрелая любовь.

Незрелая любовь – это созависимость.

У большинства людей есть неразрешенные психологические проблемы.

Каждый из нас надеется встретить в этой жизни другого, того, который будет защищать, оберегать, обеспечивать…

Таким образом, вместо того, чтобы решать свои проблемы самому (справляться с комплексами, созревая как личность, и двигаться по пути самореализации), человек ждет доброго волшебника.

Иногда «волшебник» приходит.

Но почему-то вместо того, чтобы решать проблемы, он только создает новые.

Недавно я услышала метафору, которая объясняет это явление:

Незрелого человека (человека, у которого много неразрешенных психологических проблем: страхов, комплексов и пр.) можно метафорически представить, как человека, стоящего на одной ноге.

Поскольку у него нет устойчивости, его постоянно болтает из стороны в сторону, и он ищет другого человека, чтобы опереться.

И другой появляется. Но он оказывается тоже на одной ноге.

И возникает безумная влюбленность: они сцепляются психологически настолько прочно, что кажется им, что жить друг без друга не могут.

Так рождаются созависимые отношения.

Очень скоро такие отношения начинают выматывать.

Партнеры истощаются энергетически, потому что оба только и делают, что ждут друг от друга решения проблем.

Что же делать?

Ответ прост: «Отращивать вторую ногу».

И не надейтесь, что вы со своими комплексами встретите зрелого партнера.

Незрелые их, как правило, не привлекают.

Это все равно как сорокалетнему мужчине влюбиться в пятилетнюю девочку.

Так что давайте отращивать вторые ноги!

С любовью к вам,

Марина Летицкая