МОЙ СЧАСТЛИВЫЙ НОВЫЙ ГОД!

Прежде чем открывать двери в новый год, нужно правильно закрыть дверь уходящего года, иначе образовавшийся сквозняк  унесет ваши планы.
Проанализируйте удачи и неудачи, поблагодарите старый год за все, что он принес, и только после этого начинайте планировать.
Предлагаю вам взять бумагу, ручку и цветные карандаши.
Напишите название всех месяцев (можно в строчку, можно в столбик, кому как нравится)  и рядом (или под) – все события, которые произошли в этом месяце.
Теперь выберете цвета, с которыми у вас ассоциируется  каждый месяц, и раскрасьте свои записи.
Каждый год у меня получаются разные картинки. Яркие радостные краски на картинке – год был насыщен позитивными событиями. Присутствие серого, черного, коричневого – неблагоприятные периоды моей жизни.
Теперь берем ручку и записываем на новом листе:
1. Три-пять событий – подарков судьбы. Это те счастливые или удачные события, которые случились с вами в прошедшем году.
2. Три главных достижения года. Это уже не подарки судьбы, а то, над чем пришлось поработать и к чему приложить усилия.
3. Три самые интересные знакомства. И обязательно укажите ценность, которую принесло вам каждое знакомство.
4. Теперь запишите то, что хотели и не сделали в этом году. А рядом укажите честную причину.
А теперь начинается самое интересное. Пишем благодарности уходящему году. Чем больше, тем лучше. Вспомните все, что с вами было. Чем качественнее вы проделаете эту работу, тем будет лучше для вас. Не торопитесь. Можете анализировать и писать благодарности аж до середины января.
У меня каждый год благодарности только прибавляются. Начала я когда-то с трех листов, а в этом году у меня их девять. Вот как, оказывается, полезно – быть благодарной судьбе! С каждым годом поводов сказать “спасибо” становится больше!
Спасибо и вам, дорогие мои читатели, за то, что мы были вместе в этом году. Спасибо за ваши вопросы, отзывы и комментарии.
Искренне ваша,
Марина Летицкая

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ ЖЕЛАНИЙ

Скоро Новый год. Время, когда, по традиции, нужно загадывать желания.
Предвкушение праздника, подготовка – это уже праздник.
А что делать, если нет праздника в душе и ничего не хочется?
Желать мы можем только тогда, когда не напряжены, когда не боремся с повседневностью.
Если ваша жизнь полна напряжения, вы вынуждены многое держать под контролем, нужно срочно подумать о том, как выделить время для себя, любимой.
Для многих декабрь - время усталости  и  предновогодней гонки, поэтому очень важно сейчас поддержать себя.
Создавайте для себя ежедневные островки уединения, хотя бы минут на десять. Когда вы можете расслабиться и ни о чем не думать. Побалуйте себя теплым чаем с вкусной конфеткой. Полистайте женские журналы.
Чтобы воспарить над проблемами, подарите хотя час праздника своему телу: сходите на массаж или устройте СПА-салон дома.
Ваши желания проснутся, уверяю вас.

С любовью,
Марина Летицкая

МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ ВНУТРИ НАС

Вы слышали про  Внутреннюю женщину и Внутреннего мужчину?
А про Инь и Янь? Или Анимуса и Аниму?
Этими разными названиями именуют составляющие человеческой психики (энергии), которые порождаются в каждом человеке под влиянием его ближнего окружения.
Как правило, происходит это в возрасте от нуля до двенадцати лет.
Если ваше  окружение в детстве было гармоничным, то и ваши Анимус с Анимой, скорее всего, здоровы.
И личная жизнь сложилась, и отношения ладятся.
Ну, а если ситуация оставляет желать лучшего, то нужно исцелять эти внутренние структуры, научать внутреннюю женщину и внутреннего мужчину ладить между собой.
Хотите знать, кто скрывается под личиной такой милой и приятной женщины, какой вы сами себя считаете?
Хотите увидеть, какая вы на самом деле, когда общаетесь с подругой или с вашим любимым мужчиной?
А что нужно делать, чтобы изменить жизненный сценарий?
На эти вопросы есть ответы. С любовью, психолог Марина Летицкая

Я НАУЧИЛАСЬ ПРОСТО, МУДРО ЖИТЬ

Иногда бывают в жизни каждого человека такие непростые времена…
Когда кажется, что ты совсем не управляешь своей жизнью…
Вот сейчас у меня каждый день расписан до предела…
И я не могу ничего ослабить, убавить, исправить…
Закончился летний отдых. Бизнес-среда активизировалась.
Многое требует вмешательства и решения.
Так много всего, и так хочется все успеть!
Вообще, я – человек очень дисциплинированный и организованный.
Но когда одновременно наваливается много случайных событий, большинство которых от тебя мало зависят, управлять этими событиями становится практически невозможно...
И я научилась жить в потоке.
Может быть, вам тоже знакомо это состояние, когда ты просто смиряешься, успокаиваешься и плывешь от ситуации к ситуации.
Сопротивляться бесполезно. Поток настолько мощный, что можно израсходовать все силы, подорвать здоровье, но ничего не изменишь...
И вы знаете, что самое интересное?
Что течение тебя всегда доставляет в нужное время и в нужное место. Причем, события складываются самым лучшим образом.
А если что-то не получается, то оно вроде как и не нужно было.
Просто чудеса!
Но чудес не произойдет, если запаниковать, начать переживать и очень сильно беспокоиться о результате...
Вот когда уже сил не хватает, вот тогда приходит это самое смирение: “Я сделаю все, что могу. И будь, что будет”.
И какое же это благостное состояние!
Об этом, наверно, сказано в Библии: “Бог гордым противится, а смиренным дает благодать”.
И понимаешь, что иногда нужно просто жить. Мудро. Слушая голос небес. Это голос всегда с нами..
Но, когда мы на коне, мы ведь сами все знаем.. Планируем.. Мечтаем.. И часто забываем взглянуть на небо..
А ведь все ответы очень близко..
Стоит только остановиться и успокоиться.
Попросить помощи у неба.
И верить, что помощь придет.
И что все будет хорошо.
Как это просто...
И какой долгий и сложный путь нужно пройти, чтобы прийти к этому состоянию!
Но все что ни делается, все к лучшему.
Будьте спокойны и мудры!
Верьте.
И будьте счастливы!

С любовью к вам,
Марина Летицкая

ЖЕНЩИНА И ЕЕ ДЕНЬГИ (продолжение)

Ваша семья находится на грани из-за постоянной нехватки денег?
Деньги приходят в вашу жизнь только с большим трудом?
Вы прочитали кучу книг про деньги, а они продолжают обходить вас стороной?
Обычно разбогатеть женщины стараются известными всем способами:
ждут повышения зарплаты, которая вдруг ни с того, ни с сего, увеличится в разы,
хотят удачно выйти замуж или завести богатого любовника,
некоторые мечтают о неожиданном наследстве или об огромном выигрыше в казино.
Признайтесь, какой из этих способов вы уже примеряли на себя?
Открою вам секрет – даже если все эти способы неожиданно сработают, и деньги свалятся в вашу жизнь, через пару месяцев их снова не будет хватать.
Потому что ничего не изменилось в ваших мыслях и вашем отношении к деньгам.
В чем причина денежных утечек и сквозняков в вашей жизни?
Что так упорно разводит вас и ваши деньги в разные стороны?
Причина находится внутри вас.
Поэтому искать спасение в ком-то и надеяться на чудо абсолютно бесполезно.
Что делать для того, чтобы денег стало больше, и они были всегда?
Нужно менять свою денежную программу, освоить денежную грамоту и впустить деньги в свою жизнь.
Этим мы занимаемся с участницами заочного коучинга "Женщина и ее деньги".
Присоединяйтесь.

С любовью к вам,

Марина Летицкая

ЖЕНЩИНА И ЕЁ ДЕНЬГИ

Денежная тема всегда интересна.
И когда в индивидуальном коучинге дело доходит до денежных проблем, приходит понимание того, что все связано между собой: родовые сценарии, детские травмы, низкая самооценка и постоянные проблемы с деньгами.
По мере того, как мы разбираемся с детскими травмами и унаследованными страхами, приходит уверенность в себе, в своих силах, у многих моих клиенток происходят судьбоносные изменения: кто-то встречает свою судьбу, у кого-то появляются детки, кому-то просто становится радостнее жить.
Но практически у всех со временем происходят чудесные перемены в отношениях с деньгами.
Женщина начинает позволять себе получать удовольствие от жизни, познаёт те вселенские законы, которые управляют изобилием в нашей жизни, что неизбежно влечет изменения в финансовой сфере.
У Ваших родителей никогда не было денег?
Вам не везёт с деньгами?
Вы бережёте старые вещи на всякий случай?
Вам редко дарят подарки?
Вы привыкли экономить?
У Вас маленькая зарплата?
Вы стараетесь покупать товары со скидкой?
Вы иногда уносите с работы несколько листков чистой бумаги и не видите в этом ничего плохого?
Вы часто теряете деньги?
Вы используете дорогую столовую посуду только по праздникам?
Подумайте, как это все связано между собой?
Об этом, а также о том, как распознать свои неверные установки относительно денег, как исправить денежные родовые сценарии, как избавиться от страха перед будущим, мы говорим с участницами заочного коучинга "Женщина и её деньги". Присоединяйтесь.



С любовью к вам,

Марина Летицкая

Я - ПРОВОДНИК

В одной из своих заметок я обещала вам рассказать о методе Сидоны.
Создатель этого метода Лестер Левинстон, физик по образованию и бизнесмен, изобрел этот метод в тяжелое для себя время и продлил тем самым свою жизнь еще на 42 года.
Я очень тщательно отношусь к отбору методов для работы.
Еще в начале своей деятельности психолога, а это было более двадцати лет назад, я перепробовала разные методы, начиная с эзотерики, НЛП и прочих "волшебных" палочек, которые могут работать с клиентом, минуя его сознание.
Но со временем, отсеивая все то, что не соответствует моим этическим и мировоззренческим принципам, я вывела для себя главный критерий отбора методов для работы - я имею дело только с сознанием человека.
В процессе работы мы вместе движемся к осознанию и пониманию ситуации.
Мои клиенты сами делают выбор и принимают решение.
Я - лишь проводник.
Я помогаю снять блоки, шоры сознания, которые мешают увидеть целое и разглядеть частности.
Я не указываю путь. Я лишь помогаю увидеть возможности.
Человек сам выбирает лучшее для себя. Потому что никто кроме него этого не сделает.
У каждого своя картина мира, и каждый консультант вкладывает в свой совет часть своего опыта, который чаще всего плохо работает в чужих уникальных условиях.

Вот почему я выбираю коучинг.
Коучинг не учит жить. Он только помогает найти лучшее решение и поддерживает в пути.
Конечно, в процессе работы приходится привлекать множество знаний психологии, физики, менеджмента и других вселенских законов. Все это служит для восстановления более полной объективной картины мира.
Я очень благодарна своей судьбе за то, что у меня есть эти знания.
Я благодарна за то, что в своей жизни мне довелось строить ракеты, продавать стиральные машины и учить малышей английскому языку.
Я благодарна за то, что приходилось заниматься поиском водителей, грузчиков и директоров крупных предприятий. За то, что приходилось организовывать масштабные сплавы в Горном Алтае и приемы губернаторов, общаться со знаменитостями и совсем простыми людьми. И еще за многое-многое я благодарна своей судьбе.
Я благодарна судьбе за то, что в трудное время она все же присылает мне помощь в виде знаний, которые я могу затем передавать людям. Метод Седоны был одним из таких подарков, которым я теперь могу поделиться с вами. Он позволяет избавиться от негативных переживаний, депрессии, душевных и физических болей, болезней.
Описание этого метода довольно объемное. Я его переработала в небольшую методичку.
Желающие получить эти материалы могут обратиться ко мне по адресу: nma-888@yandex.ru

С любовью к вам,

Марина Летицкая