МОЯ ПОМОЩНИЦА

Как часто мы, женщины, действуем под напором эмоций. А потом жалеем о том, что произошло.
Так уж мы устроены. Эмоции отключают разум.
Есть очень эффективный метод, который поможет сохранить благоразумие и принять правильное решение в любой сложной ситуации.

Во-первых, простите себя за то, что когда вам плохо, вы не можете успокоиться и вести себя так, как об этом пишут в умных книжках.
Жизнь есть жизнь. И мы живые. Нам больно. Нам страшно. Нам обидно.
Позвольте себе чувствовать все, что вы чувствуете.
Проживите это. Примите себя такую. Обиженную. Плачущую.
Потом, когда немного успокоитесь, сядьте где-нибудь в укромном уголке и подумайте: как бы поступила в этой ситуации благоразумная и любящая себя женщина.
Хорошо, если у вас в жизни есть пример такой женщины.
У меня вот нет.
Есть или благоразумные. Или любящие себя. Поэтому я представляю себе просто некую абстрактную женщину, которая любит себя и заботится о спокойствии своей души, о здоровье своего тела, о хорошем окружении для себя, о своем отдыхе и т.д.
К тому же, эта женщина очень благоразумна. Она анализирует, делает выводы, планирует, действует спокойно и последовательно.
Как специалист-психолог, я понимаю, что таким образом я уравновешиваю женское и мужское начало, которое есть внутри каждой из нас.
Преобладание одного из них всегда ведет к разрушению.
Женское начало побеждает - эмоции разрушают все вокруг.
Мужское начало захватит власть - решения принимаются только головой и идут вразрез с тем, что чувствует сердце.
Так что мне помогает эта женщина.
Пусть она поможет и вам!
Желаю удачи!

С любовью,

Марина Летицкая